အေးခဲသော pling pod ကိုအသုံးပြုခြင်း၏တကယ့်အကျိုးကျေးဇူးများမှာအဘယ်နည်း။

အအေးကုထုံးကိုထောင်စုနှစ်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်, သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအအေး pod၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ရန်ခေတ်မီ။ လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းချက်အဖြစ်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။  သင်ဟာအားကစားသမားတစ်ယောက်လား, သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးတိုးတက်အောင်သဘာဝချဉ်းကပ်မှုကိုရှာဖွေခြင်း,

အအေးခံခြင်း၏အကျော်ကြားဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများအနက်မှတစ်ခုမှာ၎င်းသည်ကြွက်သားနာကျင်မှုနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။  ကြွက်သားများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတွင်ကြွက်သားများပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။  ရေအေးတွင်ဗိုက်များသည်သွေးကြောများကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။  ၎င်းသည်အအေးခန်း plunge plunge pod ကိုလူကြိုက်များသောပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိရိယာများနှင့်အားကစားသမားများအကြားလူကြိုက်များသောပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပြင်နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုအပြင်အအေး podတိုးပွားလာခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်ကူညီပေးသည်။  အအေးမိခြင်းနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကအပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးပမ်းမှုအဖြစ်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေသည်။  ဤတိုးပွားလာသောစောင်ရေသည်သင်၏ဆဲလ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပိုမိုကိုယ်ခံစွမ်းအားတုန့်ပြန်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပေးနိုင်သည်။

အအေးနှစ်မြှုပ်ခြင်းကိုလည်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့်ဆက်နွယ်နေသည်။  အအေးမိခြင်း၏ကန ဦး ထိတ်လန့်မှုကြောင့်အသက်ပြင်းပြင်းရှူမိပြီးသင်၏အာရုံကြောစနစ်ကိုသိသိသာသာသိသိသာသာနိုးထစေသည်။  လူအများစုကအကျဉ်းချုံးပြီးနောက်ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်မှု,  ၎င်းသည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုစိတ်ဖိစီးမှုများသောအချိန်များတွင်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာဆက်လက်တည်ရှိရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောချဉ်းကပ်မှုလည်းဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု area ရိယာတစ်ခုမှာအအေးခံမှုသည်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။  အအေးသက်ရောက်မှုသည် cortisol ပမာဏကိုလျော့နည်းစေပြီး endorphins ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။  လူအများစုကညနေခင်းညချမ်းသောက်ခြင်းကသူတို့ကိုအနားယူစေပြီးအိပ်ပျော်သွားအောင်ကူညီပေးတယ်ဆိုတာကိုတွေ့ရတယ်။

၏သင်တန်း, ၏လက်တွေ့ကျတဲ့ဒီဇိုင်းအအေး podသူ့ဟာသူက၎င်း၏တန်ဖိုးကိုမှထပ်ပြောသည်။ ရိုးရာရေခဲရေချိုးခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်၎င်းသည်သန့်ရှင်းလွယ်ကူပြီးထိန်းသိမ်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ အိမ်တွင်တပ်ဆင်ထားခြင်း, အားကစားခန်းမတစ်ခုတွင်သို့မဟုတ်ကျန်းမာခြင်းစင်တာတစ်ခုတွင်၎င်းသည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်ကိုက်ညီသောတသမတ်တည်းနှင့်ထိန်းချုပ်နိုင်သောကုထုံးအတွေ့အကြုံကိုပေးသည်။

တွင်hi-qယုံကြည်စိတ်ချရသောပြန်လည်နာလန်ထူမှုနှင့်စုစုပေါင်းကျန်းမာမှု၏အရေးပါမှုကိုကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အအေးခံတောင့်များသည်နှစ်သိမ့်မှု, ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တို့ဖြင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အကယ်. သင်သည်ခေတ်သစ်နှင့်ထိရောက်သောနည်းဖြင့်အအေးမိကုထုံး၏အမှန်တကယ်အကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏အအေးခံတောင့်များကိုရှာဖွေရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုမြှင့်တင်ပေးပါကသင်၏နေ့စဉ်ပြန်လည်စတင်မှုကိုပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။